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terapias de tercera generación

Las terapias de tercera generación son terapias y tratamientos creados con el propósito de realizar una modificación de la conducta del paciente, pero desde un enfoque próximo a la persona más que al problema, teniendo en cuenta la vivencia del paciente de su problema y cómo el contexto social y cultural han producido que su conducta sea poco adaptativa.

 

El objetivo principal de este tipo de terapias es cambiar el modo de percibir el problema por parte del paciente. Se analiza la conducta verbal y la clarificación de valores.

 

La conducta verbal es lo que la persona cuenta de sí misma y la forma que tiene de contarlo.

 

La clarificación de valores es tener clara la dirección que el paciente quiere tomar en su vida.

 

La eficacia de este tipo de terapias no se mide por la cantidad de síntomas eliminados sino por los logros personales del paciente basados en la clarificación de sus valores.

Las Terapias de Tercera Generación incluyen:

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Terapia de Aceptación y compromiso.

 
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Terapia de Activación Conductual.

 
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Mindfulness.

 
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Terapia breve.

 
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Psicoterapia online.

 
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EMDR.

 
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Terapia sistémica.

 
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Hipnosis clínica.

 
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Psicología positiva.

 

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ISABEL MENÉNDEZ Terapeuta especialista en  Programación Neurolingüística en (PNL), e Inteligencia Emocional, (IE).

Teléfono

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