MINDFULNESS PARA NIÑOS

MINDFULNESS PARA NIÑOS

Se conoce como mindfulness para niños a una técnica que procura que ellos aprendan a elegir qué hacer con lo que sienten o piensan y, de ese modo, sepan cultivar la compasión y la resiliencia (resistencia a los fracasos o dificultades). Para muchos, se trata de una...

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